Jsme tým vystudovaných nutričních terapeutek, které pomáhají klientům porozumět vlastnímu tělu, zlepšit stravovací návyky a dosáhnout konkrétních zdravotních či výkonnostních cílů.
Spokojených klientů
Let zkušeností
Certifikované terapeutky
O naší poradně
Zakládáme si na individuálním přístupu, odbornosti a dlouhodobě udržitelných řešeních. Nepracujeme s extrémy ani krátkodobými dietami. Věříme v systematický postup, který přináší reálné a měřitelné výsledky.
Naše poradna je vedena terapeutickým přístupem, který reflektuje skutečnost, že stravovací chování je významně ovlivněno emocemi, návyky a prostředím. Součástí spolupráce je proto nejen edukace v oblasti výživy, ale také práce s návyky, motivací a případnými bariérami změny.
Vyberte si svou cestu
Nabízíme specializované programy jak pro jednotlivce, tak pro firmy. Vyberte si variantu, která vám nejlépe vyhovuje.
Individuální nutriční poradenství přizpůsobené vašim cílům – hubnutí, sportovní výkon, zdravotní stav nebo prevence.
Komplexní poradenské programy pro vaše zaměstnance – přednášky, skupinové konzultace a firemní stravovací plány.
Naše služby
Každý člověk má jiné potřeby, cíle i výchozí podmínky. Proto je základem naší práce individuální konzultace.
Pomůžeme vám:
Naším cílem není jen změna jídelníčku, ale celkové nastavení zdravějšího životního stylu.
Na základě vstupní analýzy a vašich potřeb připravíme jídelníček, který bude respektovat váš denní režim, zohledňovat zdravotní stav, odpovídat vašim cílům a bude dlouhodobě udržitelný.
Specializujeme se na:
Strava má být funkční, srozumitelná a přirozená.
Ve spolupráci se Zdravé stravování s.r.o. zajistíme i profesionální přípravu jídel z kvalitních surovin a pohodlný rozvoz až k vašim dveřím.
Součástí naší péče je možnost měření složení těla na moderním bioimpedančním přístroji InBody.
Měření poskytuje detailní informace o:
Výsledky odborně vyhodnotíme a vysvětlíme v souvislostech. Na jejich základě navrhneme konkrétní doporučení a další postup. Pravidelné měření umožňuje sledovat skutečný pokrok – nejen číslo na váze.
Spolupráce
Spolupracujeme se společností Zdravé stravování s.r.o., která na českém trhu působí více než 10 let a zajišťuje přípravu a rozvoz čerstvých jídel pro tisíce klientů po celé České republice.
Naše nutriční terapeutky sestaví jídelníček přesně na míru vašim potřebám a cílům. Zdravé stravování pak zajistí profesionální přípravu z kvalitních surovin a pohodlný rozvoz až k vašim dveřím.
Náš tým
Certifikované odbornice s letitou praxí, které vás provedou na cestě ke zdravějšímu stravování.
Nutriční terapii jsem vystudovala na Zdravotně sociální fakultě Jihočeské univerzity a následně jsem absolvovala na Mendelově univerzitě obor Potravinářství a výživa člověka.
Ve své praxi se zaměřuji především na redukci hmotnosti a dlouhodobě udržitelné změny stravovacích návyků. Specializuji se také na výživu v období těhotenství, kojení, perimenopauzy a menopauzy. Konzultace poskytuji rovněž klientům s diabetem 2. typu a osobám preferujícím vegetariánský způsob stravování, vždy s důrazem na individuální a laskavý přístup.
Jako diplomovaná nutriční terapeutka pracuji s klienty individuálně, s respektem a laskavým přístupem. Společně hledáme cestu k dosažení jejich cílů tak, aby byla dlouhodobě udržitelná a přirozeně zapadala do běžného života. Ráda pracuji s dětmi, protože velký smysl vidím v prevenci a v budování zdravého vztahu k jídlu už od útlého věku.
Jsem nutriční terapeutka s vysokoškolským vzděláním. Magisterský obor Nutriční specialista jsem absolvovala na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně.
Mám několikaletou praxi v oblasti redukce hmotnosti, přibírání i při práci s různými dietními omezeními, zejména u potravinových alergií a intolerancí. Pomohu vám lépe se orientovat v potravinách a osvojit si správné stravovací návyky, které podpoří vaše zdraví, celkovou pohodu i optimální tělesnou hmotnost.
Jak to funguje
Ukážeme vám, kde vznikají nejčastější chyby a proč mohou bránit výsledkům – ať už je vaším cílem redukce hmotnosti, lepší kondice nebo stabilizace zdravotního stavu. Bez hodnocení. Bez extrémů. Jen jasná analýza a konkrétní doporučení.
Pomocí moderní bioimpedanční diagnostiky zjistíme složení vašeho těla – podíl svalové hmoty, tuku, hydrataci i bazální metabolismus. Výsledky vám srozumitelně vysvětlíme a zasadíme do kontextu vašeho cíle.
Na základě vstupních informací připravíme individuální jídelníček nebo konkrétní úpravy stravování. Doporučení vždy respektují váš životní styl, pracovní režim i osobní preference. Cílem je dlouhodobě funkční nastavení, nikoli krátkodobé omezení.
Pravidelně vyhodnocujeme pokrok, upravujeme nastavení a reagujeme na vývoj. Nejde jen o začátek změny, ale o její udržitelnost.
Reference
Příběhy lidí, kterým jsme pomohli dosáhnout jejich cílů.
„Klientka Helena (33 let) zahájila spolupráci s hmotností kolem 90 kg. Během 2,5 roku dosáhla změny životního stylu. Začala se věnovat běhu a dosáhla mimořádných sportovních výsledků – absolvovala terénní závod v Lomnici, kde zvítězila. S manželem dokončila vytrvalostní závody swimrunu.“
Úbytek váhy 40 kg
„Petr (33 let, 176 cm) vstupoval do programu s hmotností 126,6 kg a zdravotními komplikacemi, včetně vysokého krevního tlaku. Pod odborným dohledem nutričních specialistek a při využití krabičkového stravování dosáhl snížení hmotnosti o 17,3 kg, přičemž 16,9 kg připadalo na tukovou hmotu.“
Úbytek váhy 17,3 kg
„Klientka Kateřina (170 cm) se dlouhodobě potýkala s nadváhou a neúspěšnými dietami. Při vstupu do programu dosahovala hmotnosti 131 kg. Díky systematickému přístupu a dlouhodobé spolupráci se jí podařilo během 24 měsíců snížit hmotnost o 47,5 kg. Výsledkem je výrazná redukce hmotnosti.“
Úbytek váhy 48 kg
Důvěřují nám
Pro firmy
Zdraví zaměstnanci jsou produktivnější, spokojenější a loajálnější. Naše firemní programy přinášejí měřitelné výsledky a jsou oblíbeným benefitem v předních českých společnostech.
Naše poslání
Poradna je vedena v souladu s aktuálními poznatky v oblasti výživy a respektuje etické principy práce s klientem, včetně důrazu na důvěrnost a bezpečné prostředí.
Pomáháme klientům postupně měnit stravovací návyky směrem k vyváženější a zdravější stravě.
Jídlo nemá být stresem. Učíme klienty vnímat stravu jako součást kvalitního života.
Správná výživa je klíčem k prevenci diabetu, kardiovaskulárních chorob a dalších onemocnění.
Naším cílem je, aby se klienti cítili lépe – fyzicky i psychicky.
Objednejte si nezávaznou úvodní konzultaci s naší nutriční terapeutkou. Společně najdeme cestu, která bude fungovat právě pro vás.
Kontakt
Máte dotaz nebo se chcete objednat? Neváhejte nás kontaktovat. Rádi vám poradíme a najdeme nejlepší řešení pro vaše potřeby.
Cimburkova 10, Brno
Ing. Lucie Šebíková: +420 773 760 649
Pavlína Krčková, DiS: +420 775 029 518
Mgr. Eva Podešvová: +420 778 468 004
Domů – O poradně – Služby – Náš tým – Kontakt – Ceník
© 2026 NutričníPéče.cz – Všechna práva vyhrazena
Všeobecné obchodní podmínky – Informace o zpracování osobních údajů
